Inilah 7 Faktor Penyebab Stres yang Paling Umum, Mulai Dari Masalah Keuangan Hingga Kesehatan
Faktor penyebab stres yang paling umum terjadi pada manusia.-Tangkap layar-SAHRIL PADILAH
KORANLINGGAUPOS.ID - Stres didefinisikan sebagai ketidak mampuan mengatasi masalah yang dihadapi oleh mental, fisik, emosional dan spiritual pada manusia,yang pada suatu saat dapat mempengaruhi keadaan fisik manusia tersebut.
Beberapa faktor penyebab umum dari stres antara lain masalah pekerjaan, ujian, problem rumah tangga, sakit, kurang tidur hingga banyak lainnya.
Dikutip dari berbagai sumber kali ini akan mengulas 7 faktor penyebab stres yang paling umum terjadi.
1. Masalah Emosional
BACA JUGA:5 Ciri Orang yang Iri Padamu Mulai Dari Merasa Paling Sempurna Hingga Sering Menjatuhkan Mentalumu
Faktor penyebab stres paling sering terjadi yang pertama adalah masalah emosional.
Ketika merasa tidak mampu berhubungan dengan seseorang, atau perlu mengekspresikan emosi tetapi tidak bisa, ini dapat meningkatkan stres.
Gangguan kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan, hanya menambah ketegangan emosional.
2. Masalah Kesehatan
BACA JUGA:5 Fakta Unik Orang Pendiam, Ternyata Menyimpan Banyak Hal yang Mengejutkan
Faktor penyebab stres paling sering terjadi berikutnya adalah masalah kesehatan.
Seperti penuaan, diagnosis penyakit baru, dan gejala atau komplikasi dari penyakit saat ini dapat menjadi faktor penyebab stres.
Selain itu, meski tidak mengalami masalah kesehatan, seseorang yang tinggal bersama dengan orang yang sedang menghadapi suatu penyakit juga bisa merasa stres.
3. Masalah Keuangan
- Tag
- Share
-
-
