10 Khasiat Bunga Kencana Ungu Untuk Kesehatan,Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Otak

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Rabu , 06 Mar 2024 - 10:40

10 Khasiat Bunga Kencana Ungu Untuk Kesehatan,Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Otak-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

KORANLINGGAUPOS.ID- Bunga kencana ungu, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea, bukan hanya mempesona secara visual dengan warna ungunya yang mencolok, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.

Bunga kencana ungu bukan hanya bunga biasa namun bunga ini memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan otak maupun kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Berikut adalah beberapa khasiat bunga kencana ungu untuk kesehatan tubuh:

1. Antioksidan Tinggi

Bunga kencana ungu kaya akan antioksidan, terutama anthocyanin dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

2. Meningkatkan Kesehatan Otak

Kandungan senyawa aktif dalam bunga kencana ungu, terutama flavonoid dan saponin, telah terbukti memiliki efek neuroprotektif.

Mereka dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan daya ingat, dan melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif dan peradangan.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Bunga kencana ungu mengandung senyawa proantosianidin, yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan mata.

Senyawa ini membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, serta melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV dan radikal bebas.

10 khasiat bunga kencana ungu untuk kesehatan,salah satunya meningkatkan kesehatan otak                            koranlinggaupos.id- bunga kencana ungu, atau yang dikenal dengan nama ilmiah clitoria ternatea, bukan hanya mempesona secara visual dengan warna ungunya yang mencolok, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
bunga kencana ungu bukan hanya bunga biasa namun bunga ini memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan otak maupun kesehatan sistem kekebalan tubuh.
berikut adalah beberapa khasiat bunga kencana ungu untuk kesehatan tubuh:
1. antioksidan tinggi
baca juga:jangan dibuang ,inilah 8 khasiat biji cempedak dan biji nangka jika direbus
bunga kencana ungu kaya akan antioksidan, terutama anthocyanin dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
2. meningkatkan kesehatan otak
kandungan senyawa aktif dalam bunga kencana ungu, terutama flavonoid dan saponin, telah terbukti memiliki efek neuroprotektif.
baca juga:inilah 7 khasiat daun kelor untuk kulit wajah, bikin awet muda
mereka dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan daya ingat, dan melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif dan peradangan.
3. menjaga kesehatan mata
bunga kencana ungu mengandung senyawa proantosianidin, yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan mata.
senyawa ini membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, serta melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar uv dan radikal bebas.
baca juga:lulur alami dari kunyit banyak khasiatnya, simak 4 manfaat dari lulur kunyit
4. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan flavonoid dan vitamin c dalam bunga kencana ungu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
mereka membantu merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, seperti limfosit dan makrofag, serta meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.
5. menurunkan tekanan darah
baca juga:kesehatan jantung itu sangat penting, 7 daftar khasiat daun bayam untuk jantung
bunga kencana ungu memiliki efek hipotensif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan polifenol membantu mengendurkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan tekanan darah secara alami.
6. meningkatkan kesehatan kulit
ekstrak bunga kencana ungu sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan kulit.
baca juga:inilah 10 khasiat minum rebusan daun suji dengan rutin,yuk simak disini!
senyawa antioksidan dan antiinflamasi dalam bunga ini membantu melawan penuaan kulit, mengurangi kerutan dan garis halus, serta menyamarkan noda dan bintik hitam.
7. menjaga kesehatan pencernaan
kandungan serat dalam bunga kencana ungu membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
serat membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, dan mengurangi risiko penyakit pencernaan seperti divertikulosis dan kanker usus.
baca juga: 8 khasiat luar biasa buah takokak untuk kesehatan
8. menyegarkan pernapasan
bunga kencana ungu telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyegarkan napas dan mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek.
senyawa antimikroba dan antiinflamasi dalam bunga ini membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala gangguan pernapasan.
9. meningkatkan kualitas tidur
baca juga:banyak yang belum tahu, inilah 5 batu akik yang terkenal akan khasiatnya, yuk simak apa aja? 
bunga kencana ungu dikenal memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
ekstrak bunga ini sering digunakan sebagai ramuan herbal untuk meredakan stres dan kegelisahan, serta meningkatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
10. menjaga kesehatan jantung
kandungan senyawa antiinflamasi dan antioksidan dalam bunga kencana ungu membantu menjaga kesehatan jantung.
baca juga:jangan dibuang ,inilah 8 khasiat biji cempedak dan biji nangka jika direbus
mereka membantu mengurangi peradangan dalam pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis dan stroke.
bunga kencana ungu memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.
namun, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis sebelum mengonsumsi suplemen atau menggunakan produk yang mengandung ekstrak bunga kencana ungu, terutama jika anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang dalam pengobatan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
baca juga:wajib ketahui, ramuan herbal yang berkhasiat untuk kesehatan lansia, yuk simak disini
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)