KORANLINGGAUPOS.ID - Siapa sangka daun bidara termasuk salah satu tanaman tradisional yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Karena daun bidara mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, alkaloid, glikosida, saponin dan antioksidan yang dapat memberikan efek positif bagi berbagai sistem organ tubuh.
Disini ada beberapa manfaat daun bidara mulai dari mencegah diabetes, mengatasi insomnia, menyembuhkan luka, menjaga kesehatan jantung dan juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, pencernaan dan kewanitaan.
Berikut 15 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui:
BACA JUGA:Jarang Diketahui, 10 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan dapat Mengurangi Stres dan Kecemasan
1.Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun bidara yang pertama untuk kesehatan adalah dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika berlebihan dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
2.Mengatasi Insomnia
Manfaat daun bidara selanjutnya adalah dapat mengatasi insomnia atau gangguan tidur.
Insomnia adalah kondisi di mana seseorang susah tidur atau tidak mendapatkan tidur yang berkualitas.
3.Mencegah Depresi
Manfaat daun bidara selanjutnya adalah dapat Mencegah Depresi.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Gejala Nyeri dan Peradangan