Bukan hanya itu saja bawang putih mentah juga dapat meningkatkan antibodi dalam tubuh, kandungan ini bisa membantu tubuh untuk melawan infeksi dan berbagai penyakit.
3. Meredakan Pilek Dan Flu
Kandungan antivirus dan antibakteri dalam bawang putih dapat membantu mengatasi penyakit flu dan juga pilek.
Oleh karena itu konsumsi bawang putih juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi yang ada dalam tubuh.
BACA JUGA:Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 6 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat bawang putih selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan pencernaan,yaitu dengan cara meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Faktor inilah yang membuat bawang putih dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.
5. Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:3 Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Daun Kelor yang Wajib Diketahui
Bawang putih juga dikenal bisa menurunkan tekanan darah, yaitu dengan melebarkan pembuluh darah alhasil dapat meningkatkan aliran darah.
Inilah mengapa bawang putih dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
6. Menurunkan Kolesterol
Bawang putih juga dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:Bukan Hanya Dijadikan Bumbu Dapur, Inilah 6 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh
Inilah yang membuat konsumsi bawang putih dapat mengurangi resiko penyakit jantung.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, Inilah 5 Manfaat Mainan Bagi Proses Tumbuh Kembang Anak
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)