3. Mengatur Kadar Gula Darah.
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa dengan mengonsumsi ampas kopi ternyata bisa membantu dalam mengatur kadar gula darah, sehingga ini sangat baik untuk penderita diabetes tipe 2.
4. Kesehatan Jantung.
Sejumlah studi membuktikan bahwa mengonsumsi kopi termasuk ampas kopi, secara moderat bisa dapat berhubungan erat dengan penurunan risiko penyakit jantung.
adanya kandungan antioksidan di dalam ampas kopi diyakini bisa membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Tenang Kamu Tetap Bisa Minum Kopi Secara Sehat, Ini 8 Tipsnya yang Patut Dicoba!
5. Serat.
Ampas kopi mengandung serat yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit, selain itu ampas kopi juga bisa membantu menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.
6.Antioksidan.
Ampas kopi diketahui mempunyai mengandung senyawa antioksidan seperti polifenol dan flavonoid yang bermanfaat dalam membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga bisa mengurangi risiko penyakit kronis, seperti kanker dan jantung.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Minum Kopi Tanpa Membahayakan Ginjal? Begini Tipsnya dari Dokter
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang dapat memberikan beragam informasi terkini bagi para pembaca setia.
Atau bisa juga mengikuti saluran di WhatsApp dengan cara klik LINK INI dan pesan siar saluran WhatsApp di LINK INI.
Dan bisa mengikuti Telegram di LINK INI.
Semoga dengan apa yang telah disampaikan terkait berita atau artikel ini bisa bermanfaat. (*)