Bagi pengidap penyakit asam urat, ada baiknya untuk menghindari sejumlah makanan laut, seperti ikan sarden, teri, udang, kepiting, dan kerang karena beberapa jenis makanan laut ini diketahui mempunyai kandungan purin yang cukup tinggi dan bisa memicu asam urat.
4. Alkohol.
Memang benar adanya kalau tidak semua minuman beralkohol itu tinggi purin, akan tetapi alkohol sendiri diketahui bisa menghambat proses ginjal dalam menghilangkan asam urat dan menariknya kembali ke tubuh, sehingga hal ini bisa menumpuk.
5. Minuman manis.
BACA JUGA:Rendah Purin! 5 Ide Menu Sarapan Pagi Sehat Dan Aman Dikonsumsi Oleh Pengidap Asam Urat
Minuman kemasan yang mengandung kadar gula tinggi juga bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam darah.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan fruktosa yang ada pada makanan kemasan diyakini bisa merangsang produksi asam urat yang berlebihan.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI.
BACA JUGA:7 Makanan Rendah Purin Yang Aman Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI.
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)