3. Hati Sapi.
Selain daging sapi, hati sapi juga ternyata sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita darah rendah, ini karena di dalam hati sapi terdapat sumber vitamin B12 terbaik yang sangat tinggi.
Kadar vitamin B12 yang tidak terpenuhi di dalam tubuh bisa menyebabkan anemia dan tekanan darah rendah, jadi mengonsumsi hati sapi sangat disarankan bagi Anda yang menderita darah rendah.
4. Telur.
BACA JUGA:Jangan Bingung, Ini 5 Cara Paling Jitu Mengatasi Tekanan Darah Rendah dengan Cepat dan Alami
Telur memang terkenal dengan kandungan proteinnya yang cukup tinggi, selain itu dalam sebutir telur ternyata juga mengandung asam folat dan B12 dalam jumlah sangat tinggi sehingga kedua senyawa inilah yang dipercaya mampu meningkatkan tingkat tekanan darah rendah.
5. Makanan yang Mengandung Banyak Air.
Tekanan darah seseorang dapat turun apabila jumlah cairan di dalam tubuh sedikit, jadi sangat penting bagi Anda untuk menjaga tingkat cairan yang cukup dengan cara mengonsumsi makanan berair, seperti semangka atau jeruk.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan beragam informasi-informasi bagi pembaca setia.
BACA JUGA:4 Jenis Pilihan Makanan Bagi Penderita Tekanan Darah Rendah
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI.
Lalu bisa juga mengikuti Telegram di LINK INI.
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)