BACA JUGA:Segera Tangani Sebelum Tambah Parah! Inilah 10 Tips Obati Pruritus Supaya Kulit Tetap Sehat
BACA JUGA:Catat! Inilah 8 Cara Mudah Mengatasi Hidung yang Tersumbat Tanpa Obat
Jintan hitam diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Kurma
Kurma adalah buah yang sangat disukai oleh Rasulullah SAW.
Kurma mengandung gula alami, serat, dan berbagai vitamin serta mineral yang penting bagi tubuh.
BACA JUGA:5 Pengobatan Tradisional Ala Suku Dayak, Ampuh Lawan Berbagai Penyakit Dengan Sentuhan Magis
BACA JUGA:Tidak Perlu Minum Obat Cukup Lakukan 4 Cara Ini Jika Gusi Sedang Bengkak
Rasulullah SAW menganjurkan untuk memakan kurma, terutama saat berbuka puasa.
Kurma dikenal dapat meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga merupakan bagian penting dari diet Rasulullah SAW.
BACA JUGA:Tak Hanya Obati Batuk, Ini 6 Manfaat Lain Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Beliau bersabda, "Konsumsi minyak zaitun dan oleskan pada tubuhmu karena ia berasal dari pohon yang diberkahi" (HR. Tirmidzi).
Minyak zaitun kaya akan lemak sehat, antioksidan, dan memiliki sifat anti-inflamasi.