Susu terbaik yang dipercaya sangat efektif dalam menurunkan berat badan selanjutnya adalah susu kambing, susu ini memiliki nutrisi yang sama dengan susu sapi.
Susu kambing ini mengandung vitamin B12, B6, dan juga asam folat yang baik untuk kamu yang sedang menjalani program berat badan ideal.
5. Susu A2
BACA JUGA:4 Rekomendasi Suplemen Penambahan Berat Badan Terbaik 2024 Yang Aman dan Sudah BPOM.
BACA JUGA:Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Berat Badan Tetap Ideal, Ini Tipsnya
Jenis susu terbaik untuk menurunkan berat badan yang terakhir adalah susu A2, susu ini kini telah populer di pasaran karena diformulasikan dengan 80 persen protein dari kasein.
Pada susu sapi perah sendiri umumnya mengandung 2 jenis kasein utama seperti, A1 beta casein dan A2 beta casein.
Sehingga susu A2 menjadi salah satu susu terbaik untuk menurunkan berat badan, agar berat badan ideal dan sehat.
Nah itulah 5 Jenis Susu Terbaik yang Ampuh Turunkan Berat Badan, agar Berat Badan Ideal dan Sehat.