BACA JUGA:Cara Sehat Nikmati Kopi Tanpa Takut Diabetes
Maka pada kejadian ini akan menyebabkan mati rasa, kesemutan, bahkan infeksi.
Kejadian pada kaki diabetik ini tentu akan mengakibatkan komplikasi yang paling buruk bisa jadi akan terjadi proses amputasi.
Dengan begitu penderita diabetes rutinlah memeriksakan kaki baik dalam keadaan lepuhan, luka, perubahan warna.
2. Pembengkakan
Pembengkakan di bagian kaki hingga telapak kaki ini salah satu tanda-tanda gejala penderita diabetes.
Kejadian ini karena ada retensi cairan yang bekerja pemerosesan saat peningkatan gula darah.
3. Warna Kulit
Ada yang berubah pada kulit yang sangat tidak biasa pada kaki dan telapak kaki.
Tentu tanda ini langi meningkatnya kadar gula darah dalam darah, proses ini tentu harus dijaga dan diperhatikan dengan seksama.
Sebagian orang akan mengeluhkan dengan kejadian kulit kering, kulit terasa gatal hingga kulit bercak-bercak gelap.
Padahal ini disebut dengan akantosis nifrikans, perubahan ini disebabkan oleh retensi insulin tentu ini tidak boleh sama sekali diabaikan.
4. Kaki Dingin
Kaki terasa dingin meski dalam kondisi cuaca tidak hujan atau dingin, ini terjadi yang diakibatkan kadar gula dara yang berlahan naik.
Gula darah yang tinggi tentu akan menghambat sirkulasi darah ini lah yang menyebabkan kaki terasa sangat dingin.
Hal ini bisa disertai dengan rasa dan sensasi kesemutan hingga mati rasa.
Sering mengalami kram kaki, pada malam hari yang seringkali disebabkan kerusakan saraf dan aliran darah yang buruk, sehingga menyebabkan kejang otot.
Upaya menjaga kadar gula darah tetap terkendali dengan diet, olahraga, dan pengobatan bisa membantu mengatasi masalah ini.
5. Kuku Jari Kaki Rapuh
Perubahan kesehatan kuku bisa menjadi tanda yang tidak biasa dari kadar gula darah tinggi, bisa terlihat dari kuku kaki menebal, berubah warna hingga rapuh.