6. Luangkan waktu untuk berolahraga
Berolahraga bisa menjadi salah satu langkah kalian untuk berhenti merokok selain itu dengan olahraga dapat menjaga kesehatan kalian agar kesehatan selalu terjaga.
Dengan berolahraga tubuh akan terasa sehat dan bugar serta membantu kalian lupa dengan kebiasaan merokok karena merokok itu tidak sehat.
Nah itulah 6 cara berhenti merokok yang bisa kalian coba ketika kecanduan rokok.
BACA JUGA:Ini yang Terjadi Ketika Seorang Perokok Berhenti Merokok, Baik untuk Kesehatan!
Dengan mencoba 6 cara tersebut mulai dari sekarang kalian pasti bisa berhenti merokok secara perlahan, maka kalian akan terhindar dari bahaya merokok, semoga bermanfaat!(*)
Kategori :