KORANLINGGAUPOS.ID - Malam hari terkadang sangat diperlukan untuk beristirahat, namun terkadang kita pada malam hari mendapat kendala sering terjadi lapar mendadak.
Maka pilihannya ilah makan sebagai solusi perut yang keroncongan pada malam hari, namau adakah yang tahu bahwa makan di malam itu buruk bagi kesehatan.
Dengan begitu maka perlu diketahu ada makan yang tidak baik dilakukan pada malam hari meski kondisi lapar.
Dengan segala godaan makan malam tentu ada baiknya tidak mengikuti apa yang tidak baik dimakan pada malam hari.
BACA JUGA:Jaminan Halal pada Makanan, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Lakukan Sertifikasi Halal MUI
BACA JUGA:3 Makanan Kaya Serat Tinggi, Resep Masakan Lengkap Banyak Vitamin dan Nutrisi
Memang terkadang rasa lapar yang tidak bisa ditahan tentu makan makanan musti harus ada pilihan yang terbaik.
Maka bagi yang belum tahu makan yang tidak sehat dimakan pada malam hari artikel ini membahas tentang makanan yang buruk dimakan pada malam hari.
Namun perlu diperhatikan ada makan yang baik dan ada makan yang tidak baik dikonsumsi pada malam hari.
Berikut ini makanan yang tidak baik dikonsumsi pada malam hari.
BACA JUGA:3 Makanan Kaya Serat Tinggi, Resep Masakan Lengkap dari Nasi, Sayur dan Lauk Mudah Disajikan
BACA JUGA:KWT Bunga Matahari Desa Air Satan Musi Rawas, Olah Makanan Ringan dari Hasil Pangan Lokal
1. Kacang
Kacang kaya akan nutrisi dan bagus untuk memberikan energi, namun kalori di dalamnya juga sangat tinggi.
Jadi jika anda tetap ingin mengonsumsi kacang ada baiknya untuk dimakan waktu pagi hari.
Sehingga kalori akan diubah menjadi energi yang tersimpan di dalam tubuh.
BACA JUGA:Efek Mengkonsumsi Makanan Mengandung Formalin Jangka Panjang Penyebab Kanker