Pecinta Pedas Cocok Bagi Penderita Obesitas, Manfaatkan Cabai untuk Kesehatan

BACA JUGA:Hot Chili Wonton Lubuklinggau, Punya Rasa Yang Mengunggah Selera

4. Menjaga kesehatan mata

Vitamin A sangat dibutuhkan dalam menjaga kesehatan mata.

Sekitar satu sendok makan cabai setiap harinya, dapat meningkatkan fungsi penglihatan.

Hal ini juga dapat membantu mencegah kebutaan malam hari serta degenerasi makula.

BACA JUGA:Rekomendasi Pangsit Hot Wak Abah, Sensasi Makan Pangsit Hot di Lubuklinggau

BACA JUGA:3 Makanan Kaya Serat Tinggi, Resep Masakan Lengkap Mudah Disajikan Mengandung Banyak Vitamin dan Nutrisi

5. Menghambat proses peradangan

Dalam makanan pedas yang mengandung curcumin,

seperti jahe dan bawang putih, dapat digunakan sebagai obat tradisional yang membantu mengatasi peradangan.