BACA JUGA:8 Sekolah Kedinasan Buka Pendaftaran, Salah Satunya PKN STAN, Buruan Cek Persyaratannya!
3. Sit Up
Para peserta yang telah melakukan push up juga akan melakukan sit up dengan waktu yang sama yakni selama 1 menit.
Form gerakan juga harus diperhatikan karena gerakan salah bisa jadi tidak dihitung.
4. Shuttle Run
Lalu untuk tahap terakhirnya, peserta harus melakukan shuttle run sebanyak 3 kali.
BACA JUGA:Kiat Masuk Sekolah Kedinasan PKN STAN
Untuk para peserta diharuskan lari secapat-cepatnya.
Diusahakan jangan sampai terjatuh atau terpeleset saat melakukannya.
Demikian informasi yang dikutip Koranlinggaupos.id dari lama Ayobandung.com terkait jenis Tes Kebugaran yang harus dijalani peserta SPMB PKN STAN 2025 mendatang.
Buran persiapkan fisik kamu mulai dari sekarang dan latih fisik dengan olahraga ringan agar lebih terbiasa.