Ada dua jenis nutrisi yan sangat penting, yakni nutrisi makro dan mikro, Nutrisi makro bisa dipenuhi dari karbohidrat seperti nasi, serta protein dapat diperoleh dari ayam, ikan dan daging.
Sementara itu nutrisi makro diperoleh dari sayur-sayuran, buah-buahan dan bisa didukung dengan suplemen tambahan.
Dr Emir mengingatkan bahwa seribu hari pertama kehidupan mulai dari awal kehamilan hingga usia dua tahun anak adalah masa-masa yang sangat kritis bagi perkembangan organ janin, terutama sel-sel otak.
Kekurangan asupan gizi, seperti asam folat, dapat berpengaruh buruk terhadap perkembangan otak janin.
Oleh karena itu, ibu hamil sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan baik selama masa kehamilan dan menyusui.
Selain itu dalam acara tersebut juga membahas tentang pertanyaan umum seputar kehamilan dan menyusui, Salah satunya adalah pertanyaan apakah ibu hamil sedang menyusui boleh hamil lagi.
Dr Emil menjelaskan ibu hamil bisa menyusui hingga usia kehamilan 7 bulan karena refleks isap bayi yang tidak berpengaruh terhadap kehamilan dibawah usia tersebut.
Namun diatas usia kehamilan 7 bulan, dikhawatirkan bisa terjadi kontraksi pada rahim yang bisa membahayakan kehamilan.
Founder Clemen Baby Shop, Novi Tjen, menyampaikan mengenai alasan pendirian Clemen Baby Shop di Palembang.
Menurutnya bahwa Clemen Baby Shop dimulai karena banyak ibu hamil yang merasa kebingungan dalam menghadapi berbagai tantangan selama kehamilan dan persalinan, seperti cara memandikan bayi, membedong bayi, hingga menyusui.
Novi Tjen berjanji berusaha memberikan edukasi dan dukungan kepada ibu-ibu hamil dan menyusui di Palembang agar mereka bisa mendapatkan informasi yang tepat mengenai perawatan dan gizi yang baik untuk ibu hamil dan bayi.
Acara kumpul ASIK tersebut dihadiri ratusan ibu hamil dan menyusui yang datang untuk mendapatkan ilmu dan pengalaman langsung dari para ahli.
Selain mendengarkan penjelasan dari para dokter mereka juga diberikan kesempatan untuk bertanya masalah nutrisi dan perawatan bayi.