Makanan yang tidak sehat adalah makanan yang dimasak, diproses, atau tidak segar.
BACA JUGA:RA Al Amin Lubuk Linggau Berikan Pembelajaran Inovatif dan Kreatif untuk Anak Didik
BACA JUGA:Ingin Punya Anak Kembar? Ini Tips dari dr Indra Tarigan, Sp.OG
Mengonsumsi makanan-makanan ini secara otomatis meningkatkan kapasitas otak. Hal ini telah terbukti. Dr Zaidul Akbar mengatakan.
Jika Anda ingin makan banyak herbal tapi makanan Anda masih tidak sehat, itu tidak akan banyak membantu.
"Kata kuncinya adalah makanan. Orang tua juga harus belajar tentang nutrisi yang sehat dan apa yang dapat mereka berikan kepada anak-anak mereka," sarannya.
Lebih lanjut dijelaskannya, mengenai kandungan probiotik. Ia membahas kegunaan probiotik untuk kecerdasan anak.
BACA JUGA:Pastikan Anak Dapat Imuniasi Lengkap, Ini Jadwal Imunisasi yang Direkomendasikan
BACA JUGA:Duakomalima, Aplikasi Karya Anak Bangsa yang Mempermudah Perhitungan Zakat di iPhone
Probiotik adalah makanan organisme hidup (bakteri), misalnya madu, kurma, sayuran dan buah-buahan organik.
"Probiotik, misalnya makanan yang difermentasi, sangat cocok untuk meningkatkan kecerdasan dan kapasitas otak," bebernya.
Ia mecontohkan probiotik termasuk tempe, miso, kimchi, dan probiotik cair.
Saran kedua bagi orang tua yang ingin anaknya cerdas adalah mencuci sayur dan buah sebelum dimakan.
BACA JUGA:Anak Didik Belajar di Lingkungan yang Aman TK Negeri Pembina 3 Lubuk Linggau
Hal ini dikarenakan sayur dan buah yang dibeli mungkin mengandung banyak bahan pestisida.