Cara yang baik untuk mencuci sayur dan buah adalah dengan menggunakan enzim ramah lingkungan.
"Makanan mengandung banyak logam berat. Logam-logam berat tersebut harus dihilangkan dengan cara mencuci dengan air yang sangat basa, cuka atau enzim ramah lingkungan," katanya.
Saran ketiga adalah hindari memberikan makanan beku kepada anak-anak.
BACA JUGA:Emosional Soal Medrasah, Curhatan Menag Nasaruddin : Jangan Ada Penzaliman Kepada Anak Bangsa
Kurangi makanan beku. Sesekali tidak apa-apa. Jika Anda ingin ikan segar, pergilah ke pasar dan belilah ikan.
Sarapan adalah sarapan, makan siang adalah makan siang dan makan malam adalah makan malam.
"Apa yang Anda masak di pagi hari tidak akan Anda makan sampai besok. Lebih baik membuatnya dalam jumlah sedang," jelas Dr Zaidul Akbar.
Dengan memberikan dukungan yang tepat dan memperhatikan kebutuhan dasar mereka, kita bisa membantu anak mencapai potensi terbaiknya.