Kandungan serat dan vitamin dalam sayuran juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi.
Tips Tambahan
BACA JUGA:Pelajar MAN 2 Lubuklinggau Ungkap Manfaat Aktif Ekskul Rohis
1. Kurangi Konsumsi Minuman Berwarna
Hindari minuman berwarna seperti kopi, teh, dan anggur merah yang dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi.
2. Sikat Gigi dengan Benar
Pastikan untuk menyikat gigi secara teratur dengan sikat gigi yang sesuai.
BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Bikin Gadis Cantik ini Buka Usaha Thai Tea
Gerakan menyikat yang benar dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi.
3. Lakukan Pembersihan Rutin
Jaga kebersihan mulut dengan melakukan pembersihan rutin seperti membersihkan lidah dan menggunakan benang gigi.
4. Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Jika masalah karang gigi kuning persisten, konsultasikan dengan dokter gigi untuk perawatan lebih lanjut.
Merawat gigi secara alami tidak hanya membantu merontokkan karang gigi kuning tetapi juga menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
Penting untuk konsisten dalam perawatan gigi dan mengikuti praktik kebersihan mulut yang baik.