KORANLINGGAUPOS.COM - Ternyata begadang berefek terhadap wajah.
Diantaranya berupa lingkaran hitam dibawah mata, kulit kusam, jerawat, dan wajah terlihat lebih tua.
Menggunakan berbagai produk perawatan kulit wajah secara rutin pun kurang memberi hasil yang maksimal bila Anda sering begadang setiap malam.
Dilansir dari Alodokter.com, banyak orang yang belum sadar akan efek begadang bagi wajah.
BACA JUGA:10 Cara Sembuhkan Sakit Kepala Agar Tidak Kambuh Lagi
Saat Anda kurang tidur, tubuh melepaskan lebih banyak hormon stres yang nantinya akan berdampak pada produksi kolagen di kulit.
Selain itu, begadang juga membuat aliran darah pada kulit menjadi terhambat sehingga menyebabkan beragam masalah kulit.
Selama tidur di malam hari, tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan yang dapat memperbaiki kerusakan sel-sel kulit dan memperkuat lapisan pelindung kulit.
Tidur yang cukup juga dapat memicu pembentukan hormon melatonin dan kolagen untuk meminimalkan kerutan di kulit.
BACA JUGA:Bakso Lek Jo Wonogiri Lubuklinggau Murah, Enak, dan Banyak
Berbagai Efek Begadang bagi Wajah
Tidak sedikit orang berlomba-lomba menggunakan berbagai macam produk skincare di pagi dan malam hari secara rutin.
Mereka bahkan melakukan perawatan wajah di klinik kecantikan demi mendapatkan kulit yang sehat, halus, bebas jerawat, dan tampak awet muda.
Sayangnya, tidak sedikit juga orang yang menyepelekan waktu tidur di malam hari.
Padahal, tidur cukup dan nyenyak setiap malam sangatlah penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan mendukung manfaat dari rutinitas perawatan kulit. Bila Anda sering kurang tidur, inilah berbagai efek begadang bagi wajah: