KORANLINGGAUPOS.ID – Selain untuk mengilangkan rasa ngantuk,ternyata kopi hitam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Namun,tahukah kalian bahwa minuman kopi hitam yang rasanya pahit ternyata banyak menyimpan khasiat untuk kesehatan.
Kopi hitam ternyata juga dipercaya dapat penambah energi tubuh kita saat memulai hari.
Kandungan yang terdapat di dalam kopi hitam antara lain yaitu kafein, kandungan tersebut ternyata dapat meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, serta fungsi otak.
BACA JUGA:Makanan Untuk Kesehatan Tubuh, Inilah 7 Makanan yang Bisa Menyehatkan Paru-paru
Dikutip dari berbagai sumber inilah 10 manfaat kopi hitam untuk kesehatan tubuh.
1. Terhindar dari penyakit jantung.
Minum kopi hitam secara rutin ternyata dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Hal ini dibuktikan dalam beberapa penelitian yang disebutkan minum kopi hitam empat cangkir kopi per hari disinyalir dapat menurunkan 20% risiko stroke.
BACA JUGA:3 Resep dan Cara Mengolah Makanan yang Berbahan Dasar Buah Durian, Yuk Simak Disini!
Dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi hitam sama sekali.
2. Menurunkan berat badan.
Manfaat lainnya yang dapat kalian ambil dari mengonsumsii kopi hitam adalah menurunkan berat badan.
Mengamati perbandingan frekuensi minum kopi hitam antara individu ternyata dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah 5 Penyebab Kucing Bab dan Bak Sembarangan