7. Menurunkan risiko kanker usus besar.
Dari dua puluh tiga wanita berisiko mengidap kanker usus besar,namun menurut penelitian minum kopi hitam secara rutin dapat menurunkan risiko Kanker usus besar.
8. Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Alzheimer.
Manfaat kesehatan minum kopi hitam lainnya adalah menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
Menurut sebuah studi, wanita berusia 65 tahun ke atas yang mengonsumsi 2 sampai 3 gelas kopi per hari memiliki risiko lebih rendah untuk mengidap demensia.
BACA JUGA:8 Manfaat Ikan Gabus Untuk Kesehatan,Dipercaya Dapat Menyembuhkan Luka,Hingga Meredahkan Rasa Nyeri
Kandungan kafein di dalam dua gelas kopi hitam ternyata juga mampu memberikan perlindungan dan mencegah kalian dari penyakit Alzheimer.
9. Menurunkan Risiko Stroke.
Mengonsumsi satu gelas kopi hitam per hari dapat mengurangi risiko stroke.
Stroke merupakan penyakit nomor empat dari banyaknya penyebab kematian kepada wanita.
BACA JUGA:Inilah 8 Efek Samping Daun Kemangi Untuk Kesehatan,Yuks Simak Disini
10. Mengurangi Peradangan di Dalam Tubuh.
Biji kopi hitam mengandung polifenol, salah satu jenis antioksidan yang mampu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Rutin mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung antioksidan ternyata dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Nah jadi itulah tadi 10 manfaat mengonsumsi kopi hitam secara rutin.
BACA JUGA:Hanya 30 Menit Menghilangkan Pori-Pori, Cara Alami Tanpa Gunakan Skincare Tetap Sehat