Namun, perlu kamu catat bahwa diet ini tidak disarankan untuk jangka waktu panjang.
Mengapa? Karena nutrisi yang terkandung di dalam buah pisang.
Nutrisi yang terkandung di dalam pisang tidak akan mampu untuk memnuhi kebutuhan tubuhanmu.
Maka dari itu, kamu dapat mengikuti cara diet pisang 3 hari ini.
BACA JUGA:Kamu Ingin Cerdas? Inilah 7 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Dirimu
Diet pisang dengan cara yang benar ini bertujuan untuk membuat badanmu terlihat lebih langsing.
Sebagai informasi, ada beberapa manfaat dari pisang yang cocok untuk diet :
1. Pisang dapat membuat kenyang
Manfaat pertama dari buah pisang sehingga cocok untuk dijadikan teman diet ialah karena pisang akan membuat kenyang lama.
BACA JUGA:Surat An-Nas: Teks Arab dan Latin, Arti serta Keutamaannya
Pisang dapat membuat kenyang karena adanya kandungan serat yang cukup tinggi di dalamnya.
Hal inilah yang akan membuatmu kenyang lebih lama.
Bahkan, dengan mengonsumsi pisang, nafsu makan akan jauh lebih terkontrol.
Makanan yang akan kamu konsumsi pula akan jauh lebih sedikit dari biasanya.
BACA JUGA:Jadwal Indonesia vs Iran: Disiar di Mana & Kenapa Tidak Live TV? Laga Sulit Garuda
Inilah yang menyebabkan pisang bagus untuk program diet.