Saat sarapan, Kamu dapat mengkonsumsi 1 buah pisang dan 1 gelas air, disarankan menggunakan air hangat.
Sarapan diperlukan sebagai sumber energi saat kita melakukan aktivitas seharian.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, 10 Tips Merubah Kemampuan Otak Menjadi Cerdas dalam Waktu Singkat!
2. Memperbanyak minum air putih
Cara diet dengan pisang selama 3 hari selanjutnya adalah memperbanyak minum air putih.
Mengonsumsi air putih secara berkala dapat membuat kamu merasa kenyang.
Minum air putih pula diketahui memiliki banyak manfaat.
BACA JUGA:5 HP Samsung Rp2 Jutaan Termurah dan Terbaru 2024, Yuk Simak Disini!
Diantaranya adalah untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan yang ada dalam tubuh.
Takaran yang harus kamu minum selama 1 hari ialah 8-10 gelas.
3. Makan siang dan makan malam
Diet pisang ini tidak akan terlalu ketat.
BACA JUGA:Ingin Rahasia Kecantikan Alami Hanya Dengan Masker Pisang Flek Hitam Menghilang,Yuks Simak Disini
Kamu tak perlu meluangkan Makasih ya dan juga makan malam hanya untuk melakukan diet pisang.
Kamu tetap diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gizi kompleks.
Namun, kamu perlu memperhatikan jumlah gizi yang kamu makan tidak terlalu banyak.