5.Meredakan peradangan di tubuh
Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa membantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.
Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.
BACA JUGA:Inilah 10 Kegunaan Biji Selasih yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan
6.Menurunkan gula darah
Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami diabetes.
Rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh, sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.
7.Meningkatkan imun
BACA JUGA:10 Dampak Buruk Minum Alkohol Bagi Kesehatan yang Perlu Diperhatikan
Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.
Nah itulah 7 khasiat dari rebusan jahe dan serai sangat cocok buat kalian yang lagi PMS dapat meredahkan rasa nyeri ketika sedang PMS.
BACA JUGA:8 Manfaat Telur Ikan Bagi Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui, Yuk Buruan Simak Disini!
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)