Menstruasi yang di sebabkan oleh wanita cenderung mengalami gejala kesakitan hingga nyeri.
Hal itu terjadi karena ada kontraksi otot pada dinding rahim.
Kontraksi ini juga dapat meningkatkan hormon prostaglandin yang mencegah rasa sakit.
BACA JUGA:Guru Muratara Apinsa Hadapi Vonis Hukuman, Kepsek : Yakin Dia Bebas
Toge dapat melancarkan aliran darah dan menetralisir faktor-faktor yang membantu pada kemunculan rasa sakit tersebut.
Apabila kalian memasuki waktu menstruasi, kalian harus mengonsumsi toge untuk mengurangi rasa sakit karena ini menjadi salah satu pilihan yang tepat.
9. Mencegah Kanker
Toge juga dapat bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara.
BACA JUGA:Sedia Payung Sebelum Hujan, Inilah 5 Tips Mencegah Atap Rumah Agar Tidak Bocor Saat Musim Hujan!
Proses yang terjadi pada kacang akan menjadi kecambah yang ditentukan 90% rantai polisakarida.
Proses ini akan menjadi karbohidrat sederhana, sehingga cukup mudah untuk diserap tubuh.
Selain itu, toge juga mudah diserap oleh tubuh tanpa menghasilkan gas.
Biji toge ini juga mengandung serat dan air yang mampu membantu pencernaan.
BACA JUGA:10 Cara Memutihkan Sepatu Putih Hanya dengan Close Up Hasil Seperti Baru Kembali
Manfaat toge lainnya, yaitu dapat mengurangi zat beracun yang meresap ke bagian dalam tubuh.
10. Mempunyai Kandungan Estrogen