Namun, masih dibutuhkan lebih banyak lagi penelitian tentang manfaat kesehatan buah manggis untuk kesehatan otak.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah manggis juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa antioksidan xanthone ini juga dapat membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih yang ada di dalam tubuh, yang bertanggung jawab untuk melawan penyakit dan infeksi.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Inilah 6 Manfaat Penting Pupuk Organik dalam Pertanian dan Lingkungan
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Kandungan xanthone yang ada di dalam buah manggis ini ternyata ditemukan tak hanya untuk antikanker saja, tetapi juga mampu mengontrol kadar gula darah.
Seorang peneliti mengungkapkan jika mengonsumsi 400 mg ekstrak buah manggis dengan setiap harinya maka bisa menurunkan resistensi insulin secara signifikan.
Seperti yang diketahui, resistensi insulin merupakan salah satu di antara penyebab utama terjadinya diabetes.
BACA JUGA:Sering Mengonsumsi Buah Pepaya? Inilah 7 Manfaat Dari Konsumsi Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
5. Menurunkan Berat Badan
Buah manggis yang memiliki rendah kalori dan mengandung serat ini juga dapat membantu merasa kenyang lebih lama dengan porsi yang sangat sedikit.
Selain itu, kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya yang ada di dalam buah manggis ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak supaya lebih efisien.
6. Mencegah Penyakit Kanker
BACA JUGA:Manfaatkan Lahan Sebaiknya, Pj Walikota, Kapolres, Dandim Panen Padi dan Semangka di Lubuklinggau
Selain manfaat-manfaat yang ada di atas, manfaat buah manggis lainnya yang cukup terkenal adalah dapat mencegah penyakit kanker.