6. Mengatasi diabetes dan anemia
Jantung pisang diketahui dapat menurunkan kadar gula darah karena kandungan serat yang cukup tinggi.
Serat bekerja dengan memperlambat proses konversi karbohidrat menjadi gula, sehingga peningkatan gula dalam darah meningkat secara perlahan dan membantu mengontrolnya.
BACA JUGA:7 Cara Memulai Hidup Sehat yang Mudah Untuk Dilakukan, Yuk Coba!
Oleh karena itu, jantung pisang cocok untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.
7. Menurunkan kadar kolesterol
Jantung pisang mempunyai senyawa yang bernama sterol dan serat.
Senyawa ini mampu menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Rebusan Daun Singkong Yang Jarang Di Ketahui, Yuk Simak Disini!
Hal itu karena sterol dapat membantu untuk mencegah penyerapan kolesterol dari usus, sehingga kadar kolesterol dalam tubuh tidak tinggi.
Sama halnya dengan sterol, serat juga dapat menurunkan kolesterol dengan mengikat lemak sehingga dapat mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus.
Lemak tersebut kemudian akan terbuang melalui feses.
Nah jadi itulah tadi 7 manfaat jantung pisang yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini!
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)