KORANLINGGAUPOS.ID - Tanaman salak ini selain rasanya yang manis dan segar, ternyata memiliki manfaat untuk ibu hamil juga sangat banyak, mulai bisa untukn meningkatkan kesehatan jantung hingga bisa menjaga berat badan.
Pada saat sedang hamil, ibu hamil sangat membutuhkan beragam nutrisi agar selalu bisa untuk menunjang kesehatan bagi tubuh dan tumbuh kembangnya janin.
Nutrisi tersebutlah yang bisa didapat dari pola makan sehat, misalnya bisa dengan cara melengkapi jenis makanan yang dikonsumsi.
Serta selalu mengonsumsi susu khusus bagi ibu hamil dan suplemen kehamilan.
BACA JUGA:Catat! Inilah 9 Cara Menghilangkan Bekas Luka di Kaki yang Dapat Menurunkan Rasa Percaya Diri
Makanan yang perlu dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat adalah buah-buahan dan sayuran.
Dari sekian banyaknya jenis buah yang menyehatkan, buah salak ini merupakan salah satu buah yang sangat baik dikonsumsi ibu hamil.
Buah salak ini hanya seukuran buah tin dan mungkin sagat menyerupai siung bawang putih besar setelah dikupas.
Tekstur luarnya atau kulitnya yang kasar ini bisa dikupas dengan cara mencubit salah satu ujungnya dan di dalamnya ada sekitar tiga lobus, dua atau tiga di antaranya berisi biji yang besar.
BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Kurap Menggunakan Bahan Alami, Yuk Simak Disini!
Rasanya ini agak asam dan teksturnya mirip seperti apel.
Ada sekitar tiga jenis salak utama di pasaran, salak gula pasir ini adalah salak yang termahal dan paling dicari.
Salak juga dapat dibuat menjadi sebuah minuman yang beralkohol.
Salak bukan hanya buah yang bagus untuk dimasukkan ke dalam menu makanan hanya karena rasanya saja.
BACA JUGA:Wajib Ketahui, Ramuan Herbal yang Berkhasiat Untuk Kesehatan Lansia, Yuk Simak Disini