Tetapi juga karena salak memiliki kandungan nutrisinya, yang meliputi:
- Serat makanan
- Protein
- Gula
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu! Inilah 7 Cara Mudah Hilangkan Panu di Wajah, Bahanya Sangat Mudah Didapat
- Vitamin C
- Vitamin A
Berbagai macam antioksidan dan bahan yang aktif.
Hanya ada sekitar 82 kalori dalam 100 gram porsi salak yang terutama terdiri dari karbohidrat, 4 persen lemak, dan 1 persen protein.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Anggur Merah Untuk Kesehatan, Yuk Simak Disini!
Hal ini juga bisa berarti bahwa hal itu berdampak rendah pada asupan kalori secara keseluruhannya.
Berikut ini adalah 7 manfaat konsumsi salak untuk ibu hamil dan juga janin:
1.Menurunkan Risiko Anemia
Manfaat salak untuk ibu hamil juga bisa untuk menurunkan risiko anemia.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Cara Menghilangkan Cegukan yang Sangat Mengganggu Aktivitas
Saat hamil, ibu hamil pasti akan membutuhkan pasokan darah yang segar dua kali lipat lebih banyak dari sebelumnya.