Manfaat sayur kubis selanjutnya yaitu dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung.
Karena, sayur kubis juga memiliki kandungan antiinflamasi yang dapat mencegah beberapa jenis peradangan serta menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
BACA JUGA:9 Sayur Terbaik Untuk di Konsumsi Usia 50 Tahun ke Atas, Apa Aja sih? Yuks Simak Disini
10. Mengandung Vitamin C Tinggi
Selain jeruk yang dikenal memiliki banyak kandungan vitamin C, ternyata sayur kubis juga memiliki banyak nutrisi salah satu nya vitamin C yang sangat besar jika dikonsumsi.
Vitamin C yang ada di dalam sayur kubis ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan salah satunya mampu meningkatkan imunitas dan juga dapat membantu tubuh untuk menyerap berbagai nutrisi.
BACA JUGA:Inilah 5 Sayuran Berbahaya Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi,Yuk Simak Disini!
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)