KORANLINGGAUPOS.ID - Minuman yang baik untuk menurunkan berat badan tentunya sangat bagus bagi kalian yang sedang menjalankan program diet.
Minuman ini biasanya dapat mengurangi asupan kalori dalam tubuh dan membantu memperbaiki metabolisme pada tubuh.
Ada beberapa minuman yang baik untuk Diet yang bisa kalian coba. Berbagai variasi minuman sehat tersebut dapat kalian jadikan pilihan untuk menjaga berat badan.
Namun, kalian tentu harus tetap memperhatikan konsumsinya agar tidak berlebihan.
BACA JUGA:7 Efek Samping Dari Mengkonsumsi Buah Pisang Secara Berlebihan
Minuman yang baik untuk menurunkan berat badan berperan penting dalam keberhasilan diet kalian.
Kebanyakan orang hanya memperhatikan asupan makanan, dan menyepelekan peran minuman dalam menjalankan program diet.
Jenis minuman tertentu dapat meningkatkan laju metabolisme, mencegah rasa lapar, dan membuat kalian merasa kenyang lebih lama.
Dikutip dari berbagai sumber berikut beberapa minuman yang sangat baik dalam menurunkan berat badan.
BACA JUGA:7 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan, Bisa Atasi Rematik
1. Air Putih
Salah satu minuman yang baik untuk menurunkan berat badan adalah air putih.
Air putih memang terkenal sebagai minuman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan dan tidak berefek samping jika diminum sesuai aturan.
Salah satu kelebihan air putih adalah tidak mengandung kalori, sehingga mengurangi risiko penambahan berat badan.
BACA JUGA:6 Manfaat Es Batu Untuk Wajah, Dipercaya Dapat Mengurangi Nyeri Akibat Jerawat