Air dan garam merupakan bahan alami yang pastinya bisa digunakan dalam mengatasi amandel yang sering disarankan dan paling efektif.
Berkumur dengan menggunakan air garam ini bersifat antiseptik dan juga bisa membantu mengatasi infeksi dini.
Selain itu, berkumur dengan air garam bisa meredakan sakit tenggorokan dan nyeri hingga mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
Hal ini mungkin tidak langsung bisa meredakan nyeri, tetapi air dan garam termasuk salah satu obat yang sangat efektif untuk membunuh bakteri dan juga mengencerkan lendir serta mengurangi rasa sakit.
Untuk merasakan khasiat ini, berkumurlah selama 2 sampai 3 menit dan ulangi dua kali sehari hingga beberapa hari.
7. Tulsi
Tulsi sudah digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, batuk, dan pilek.
Karena, air rebusan daun tulsi ini akan memberikan efek menenangkan untuk penderita sakit tenggorokan.
Selain itu, tulsi juga sangat berperan sebagai adaptogen, zat yang bisa membantu melawan efek stres terhadap tubuh.
8. Minum Banyak Air Hangat
Cairan hangat yang termasuk seperti sup, bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Selain itu kaldu dan teh nya juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Bruntusan Di Hidung Yang Efektif, Yuk Simak Disini
Teh herbal yang mempunyai kandungan bahan seperti madu juga bisa membantu.