4. Usahakan hindari makanan cepat saji
Merawat kulit di usia 40-an ke atas ternyata dapat dilakukan dengan cara menghindari makanan siap saji.
Makanan siap saji mengandung banyak bahan kimia dan pengawet yang tak hanya dapat merusak tubuh namun juga dapat menyebabkan penuaan dini.
BACA JUGA:Segera Tangani Sebelum Tambah Parah! Inilah 10 Tips Obati Pruritus Supaya Kulit Tetap Sehat
Anda bisa mengganti makanan tersebut dengan makanan sehat yang memiliki nutrisi yang cukup seperti sayuran serta buah-buahan.
5. Hindari kebiasaan rokok dan alkohol
Kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alcohol sangat buruk untuk kesehatan terutama kesehatan kulit.
Rokok dan alkohol bisa menyebabkan munculnya kerutan pada area wajah sehingga membuat Anda akan mengalami penuaan dini.
BACA JUGA: 7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Awet Muda,Yuk Buruan Coba
Untuk itu, usahakanlah untuk menghindari kebiasaan merokok dan alkohol agar kulit tetap sehat dan awet muda.
Demikan tadi 5 kebiasaan baik yang bisa Anda terapkan untuk merawat kulit di usia 40-an ke atas agar tetap sehat dan awet muda. (*)