KORANLINGGAUPOS.ID- Sesak napas sering terjadi secara tiba-tiba dan singkat.
Tapi untuk berbagai kasus lain, sesak napas juga bisa berlangsung sangat lama sampak hitungan minggu.
Tetapi, sesak napas juga dapat disebabkan karena faktor kesehatan lainnya.
Masalah jantung dan paru-paru merupakan penyebab sesak napas yang paling terkenal berbahaya.
BACA JUGA:Banjir Muratara Mulai Surut, Warga Gatal-gatal dan Sesak Nafas
Selain itu, sesak napas juga dapat terjadi karena kecemasan dan masalah pencernaan seperti GERD.
Polusi udara dan perubahan suhu juga dapat menyebabkan sesak napas.
Masih banyak lagi penyebab terjadi sesak napas lainnya.
Sayangnya, sesak napas sering kali merasa menakutkan dan menimbulkan rasa kepanikan.
BACA JUGA:Jahe Bisa Bikin Uban Hilang Secara Permanen, Benarkah?
Tapi nyatanya, panik akan lebih baik apabila kamu mempraktekan berbagai cara mengatasi sesak napas.
Berikut Beberapa Cara Mengatasi Sesak Napas Dengan Sangat Mudah Dan Bisa Di Praktekan Dirumah:
1. Minum Air Jahe Pana
Meminum air jahe panas menjadi salah satu cara untuk mengatasi sesak napas.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsums Labu Siam, Dapat Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung