Siapa bilang puasa hanya bisa dilakukan pada saat bulan Ramadhan saja?
Pada kenyataannya, berpuasa bisa dilakukan kapan saja bahkan dengan berpuasa bisa menjadi tips jitu untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak di dalam perut.
Pada sebuah penelitian mengatakan bahwa puasa intermiten dapat meningkatkan pembakaran jaringan lemak dalam tubuh, termasuk lemak visceral, dan efektif dalam mengurangi lemak perut.
BACA JUGA:Wajib Coba 6 Tips Menghilangkan Jerawat Yang Efektif
Dengan mengikuti 7 tips sederhana di atas, tentu bisa membantu Anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan bisa mengecilkan perut buncit.
Dengan begitu, Anda akan semakin merasa percaya diri dengan penampilan Anda jika perut sudah rata dan langsing.
Semoga artikel ini bermanfaat ya. (* )