KORANLINGGAUPOS.ID- Kurma merupakan salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat kurma ini salah satunya adalah sebagai sumber energi yang baik.
Kandungan karbohidrat tinggi yang ada di dalam kurma bisa memberikan energi yang banyak untuk tubuh kamu.
Kurma juga termasuk pilihan yang baik untuk cemilan yang sehat, sebab kurma memiliki kandungan rendah lemak dan kolesterol.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Minum Air Rendaman Buah Kurma, Yuk Simak Disini
Kurma merupakan salah satu jenis takjil yang memiiki tekstur kenyal dan rasa manis ketika gigitan pertama.
Kurma juga menjadi takjil favorit rasulullah SAW dan sunnah rasul sebagai buah yang dikonsumsi pada saat awal berbuka puasa.
Dalam satu buah kurma mempunyai banyak kandungan kalsium, vitamin, serta zat besi yang sangat baik untuk tubuh.
Kurma yang berasal dari Timur Tengah ini diketahui mengandung banyak nutrisi.
BACA JUGA:RCA dan Taman Kurma Lubuklinggau Bakal Dipercantik
Ada Beberapa Manfaat Kurma Untuk Menu Takjil Berbuka Puasa Yang Sehat, Diantaranya Sebagai Berikut.
1. Mengurangi Rasa Lapar
Manfaat buah kurma pada saat berbuka adalah dapat mengurangi rasa lapar.
Ketika berpuasa seharian, pada saat menjelang buka pasti ada banyak makanan yang ingin dimakan.
BACA JUGA:Kurma Alfatih, Tempatnya Belanja Kurma Berkualitas di Lubuklinggau