Namun tampaknya banyak orang Amerika yang kesulitan mencapai tujuan penting ini
Meskipun generasi muda menyadari bahwa mereka membutuhkan lebih dari rata-rata jumlah tidur yang direkomendasikan untuk tidur nyenyak agar dapat benar-benar mampu beraktivitas dengan baik.
Kurang Tidur Berdampak pada Kesehatan Fisik dan Mental
Kurang tidur nyenyak juga dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kalian.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepeleh! Inilah 7 Manfaat Jantung Pisang yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita pada tahun 2021, penyakit ini menyebabkan sekitar 1 dari setiap 5 kematian wanita
Nah jadi itulah tadi beberapa fakta yang mengungkapkan bahwa wanita kurang tidur lebih mudah terkena penyakit jantung.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)