6 Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Salah Satunya Ikan Kerapu

Minggu 25 Feb 2024 - 13:04 WIB
Reporter : JUANDA AL HAFIZ
Editor : JASMADI

Semakin tua dan juga semakin besar ikan, maka akan semakin banyak pula ikan merkuri yang terkumpul.

5.Tilefish

Tilefish juga banyak sekali diolah sebagai menu makanan di restoran, karena rasa dari dagingnya ini yang ringan dan juga dapat untuk ditoleransi oleh banyak orang. 

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Rasa ikan ini juga seperti lobster.

Kendati begitu, tilefish juga termasuk kedalam jenis ikan yang tidak boleh untuk dimakan oleh ibu hamil. 

Itu karena tilefish ini berukuran besar sehingga sangat berpotensi mengandung banyak sekali racun di dalamnya.

6.Orange roughy

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Simak Disini

Jenis ikan yang harus untuk dihindari ibu hamil berikutnya ini bernama orange roughy. 

Ikan ini juga dapat hidup selama 150 tahun.

Bayangkan, selama hidupnya ini sudah berapa merkuri dan racun lain yang sudah terkumpul di dalam daging ikan ini.

Selain itu, kadar omega 3 nya yang rendah di dalamnya membuat ikan ini menjadi sebagai pilihan yang buruk bagi kamu yang ingin mendapatkan manfaat omega 3 dari ikan.

BACA JUGA:5 Makanan Sehat Untuk Ibu yang Sedang Hamil Muda, Baik Bagi Perkembangan Janin Dalam Perut 

Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)

Kategori :