9. Karbohidrat
BACA JUGA:6 Efek Samping Terlalu Banyak Menggunakan Bahan Pengawet Pada Makanan
Saat sedang sakit, pastikan juga mengonsumsi karbohidrat. Dengan kata lain, karbohidrat membantu tubuh akan tetap kuat dan melawan gejala flu.
Pilihan sumber karbohidrat yang lebih rendah serat dan rendah lemak seperti pretzel, biskuit asin, dan roti panggang putih.
Semuanya mudah dicerna jika kalian tidak dapat menahan diri untuk tidak makan.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu, Inilah 7 Jenis Makanan Pengganti Nasi Saat Sedang Diet
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp KORANLINGGAUPOS.IDdanpesan siar WhatApp di KORANLINGGAUPOS.ID.
Lalu bisa juga ikuti Telegram di KORANLINGGAUPOS.ID
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)