Makan gorengan sambil minum kopi di sore hari memang terasa nikmat. Namun, kalian harus membatasinya mulai dari sekarang.
Hal ini dikarenakan gorengan mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Apa hubungannya dengan asam urat?
Menurut studi yang dipublikasikan, peningkatan kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan konsentrasi asam urat di persendian.
BACA JUGA:5 Penyebab Tumbuhnya Uban Yang Wajib diketahui
Selain gorengan, makanan berkolesterol tinggi lainnya yang harus dihindari adalah makanan cepat saji, sea food, dan jeroan.
Cara mengatasi asam urat.
Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut.
- Berkonsultasi dengan dokter
- Memeriksa kadar asam urat di laboratorium
- Rutin berolahraga
- Mengonsumsi obat asam urat bila diperlukan dan sesuai anjuran dokter
- Menghindari makanan dan minuman yang memicu naiknya kadar asam urat
- Periksakan Diri ke Dokter
Asam urat tidak hanya membatasi aktivitas sehari-hari, tetapi juga akan berakibat pada komplikasi.
BACA JUGA:Inilah Penyebab dan 5 Penyakit Terkait Mimisan Pada Orang Dewasa yang Patut di Waspadai
Beberapa komplikasi tersebut di antaranya adalah gangguan pada sendi, penyakit batu ginjal, pengeroposan tulang, dan kristal asam urat yang membengkak.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp KORANLINGGAUPOS.ID dan pesan siar WhatApp di KORANLINGGAUPOS.ID.
Lalu bisa juga ikuti Telegram di KORANLINGGAUPOS.ID
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)