Apalagi jika kalian memakanan-makanan yang bersantan kental sangat sulit dicerna oleh lambung.
Oleh karena itu, hal ini dapat menyebabkan gejala sakit mag bila terus-menerus dikonsumsi secara berlebihan.
2. Es Batu Tidak Baik untuk Kerongkongan
Kolak sering kali dicampur dengan es batu ager lebih segar.
BACA JUGA:Waspada 4 Dampak Buruk Begadang Bagi Kesehatan Kulit
Akan tetapi, jika kalian mengkonsumsi es batu berlebihan juga akan menyebabkan efek samping, jadi sebaiknya dihindari selama berbuka maupun sahur.
Es ataupun air dingin dapat menyebabkan kerongkongan terasa kering dan mudah haus. Selain itu, es juga memicu naiknya asam lambung dan dapat memberikan sensasi penuh atau kenyang.
Akibatnya, kalian akan melewatkan menu utama saat berbuka atau sahur,padahaltubuh kalian sangat membutuhkan nutrisi lengkap untuk ketahanan selama puasa.
Selain itu, tubuh kalian juga akan lebih nyaman dengan mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang hangat.
3. Konsumsi Pisang saat Perut Kosong Bisa Berdampak Buruk
Buah pisang memang mempunyai sejumlah manfaat kebaikan untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi, jika dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong, pisang justru bisa memberikan berdampak negatif bagi kesehatan.
Selain itu, kondisi ini bisa menciptakan sejumlah masalah bagi kesehatan tubuh seperti lelah, letih, lesu, mengantuk, masalah usus, dan asam lambung.
BACA JUGA:7 Dampak Buruk Terlalu Sering Makan Mie Instan Bagi Kesehatan, Picu Diabetes dan Darah Tinggi
Tak hanya itu, jumlah magnesium yang tinggi terdapat dalam pisang bisa menjadi salah satu pemicu penyakit kardiovaskular jika dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong.