2. Banyak minum alkohol
Kebiasaan penyebab asam urat selanjutnya adalah minuman yang beralkohol mampu memicu terjadinya serangan asam urat secara tiba-tiba.
Pada dasarnya, alkohol ini bisa menurunkan kemampuan ginjal untuk menyaring asam urat dan memicu penumpukan pada urat.
Terdapat bebrapa penyebabnya adalah kandungan purin yang tinggi di dalam minuman beralkohol.
BACA JUGA:Bagaimana Penyakit Mental Kepribadian Ganda Bisa Terjadi? Begini kata Pakar Psikologi
Semakin banyak alkohol yang terkandung ke dalam tubuh, maka akan semakin besar pula peluang asam urat menjadi kambuh.
3. Cuek dengan berat badan
Ada beberapa orang yang tak mau repot memikirkan berat badan ideal dan sehat.
Padahal, kebiasaan tersebut dapat memicu timbulnya serangan asam urat secara tiba-tiba.
BACA JUGA:3 Gejala Penyakit Mental Post Traumatic Stress Disorder atau PTSD, Perlu Diketahui
Orang yang mempunyai berat badan berlebih biasanya juga pasti akan mengalami diabetes atau kolesterol tinggi.
Hal ini jika ketiga kondisi tersebut terjadi pada pasien yang sama, pasien ini akan disebut mengalami sindrom metabolik.
Seorang pasien dengan kondisi sindrom metabolik memiliki risiko peningkatan asam urat dalam darah.
Hal ini sangat berpengaruh pada berat badan sendiri, sehingga sering kali membantu mengurangi kadar asam urat.
BACA JUGA:inilah 10 Manfaat Kunyit sebagai Penangkal Penyakit Alergi,Yuks Simak Disini
4. Sering minum soda