- Boleh juga langsung digeprek dan diiris tipis serai dan jahenya, kemudian dimasukkan ke dalam air mendidih.
- Kecilkan apinya, biarkan mendidih dengan api kecil agar tidak merusak kandungan serai dan jahe.
- Jika sudah mendidih selama 3 menit, angkat.
- Jika sudah didiamkan selama 30 detik, saring air rebusan serai jahe ke dalam gelas. Nikmati rebusan serai jahe hangat.
- Itu dia cara membuat rebusan serai jahe untuk penurun kolesterol dan darah tinggi. Semoga bermanfaat dan silakan mencoba di rumah.
BACA JUGA:7 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan, Bisa Atasi Rematik
3. Resep Rebusan Serai Kayu Manis
Bahan:
- 3 batang serai
- 10 cm kayu manis
- 500 ml air
Cara membuat:
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Rebusan Daun Singkong Yang Jarang Di Ketahui, Yuk Simak Disini!
- Cuci bersih batang serai, geprek dan iri tipis agar sarinya bisa lebih keluar saat akan direbus.
- Cuci kayu manis lalu patah-patahkan lebih kecil.
- Rebus air hingga mendidih, masukkan serai dan kayu manis.