5 Manfaat Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kesehatan Otak dan Memperkuat Tulang

Kandungan protein dalam telur ayam kampung juga bisa berperan dalam meningkatkan massa otot.

Hal ini karena protein yang ada dalam telur ayam kampung akan bekerja sama dengan zat lainnya, seperti fosfor, dalam memperbaiki kerusakan jaringan otot.

Oleh karena itu, massa otot bisa meningkat dan menjadi lebih kuat lagi.

BACA JUGA:5 Manfaat Telur Rebus Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bantu Perkembangan Otak Pada Janin

Nah jadi itulah tadi beberapa manfaat telur ayam kampung bagi kesehatan tubuh yang perlu kalian ketahui. Semoga bermanfaat.(*)