Bukan Kaleng-kaleng! Ini 5 Manfaat Yang Didapatkan Setelah Minum Air Rendaman Mentimun Secara Rutin
Ini 5 Manfaat Yang Didapatkan Setelah Minum Air Rendaman Mentimun Secara Rutin-Ilustrasi-Tangkapan Layar
KORANLINGGAUPOS.ID – Tak hanya bisa konsumsi sebagai lalapan saja, mentimun juga dikenal memiliki segudang manfaat lain pada air rendaman mentimun jika dikonsumsi secara rutin selama 30 hari.
Air rendaman mentimun ini merupakan air yang diperoleh dengan cara merendam mentimun dalam air selama beberapa jam.
Dengan mengonsumsi air rendaman mentimun ini dipercaya dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan karena mengandung banyak vitamin C, vitamin B, vitamin K, kalium, dan juga antioksidan.
Selain menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh, air rendaman mentimun juga menjadi salah satu minuman yang sangat menyegarkan dan rendah kalori sehingga sangat enak jika dikonsumsi saat cuaca panas.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Disini
Lantas, apa saja manfaat yang akan didapatkan dari minum air rendaman mentimun secara rutin tersebut ?
Berikut ini ada 5 manfaat baik yang akan didapatkan dengan minum air rendaman mentimun secara rutin selama 30 hari kedepan, yakni :
1. Memperkuat imun tubuh.
Adanya berbagai kandungan vitamin seperti vitamin C dan B pada air rendaman mentimun ini sangat dipercaya dapat memberikan manfaat untuk memperkuat imun pada tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Timun Suri bagi Kesehatan, Cocok untuk Buka Puasa
Selain itu, dengan minum air rendaman mentimun secara rutin, maka sistem kekebalan tubuh juga akan meningkat sehingga dapat menjaga tubuh terhindar dari berbagai macam jenis penyakit.
Air rendaman mentimun ini sangat baik dikonsumsi saat kalian sedang dalam keadaan sakit, karena adanya vitamin C pada mentimun ini dapat mempercepat proses penyembuhan.
2. Menyehatkan ginjal.
Kandungan vitamin pada air rendaman mentimun ada banyak, salah satunya adalah air ini dapat mengurangi kadar asam urat yang berlebihan di dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
