Kaya Akan Nutrisi, Ini 6 Manfaat Air Tebu Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin
Kaya Akan Nutrisi, Ini 6 Manfaat Air Tebu Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin-Ilustrasi-Tangkapan Layar
BACA JUGA:Bukan Hanya Menyegarkan Ini 6 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh
Pada tanaman tebu sendiri mengandung serat yang baik untuk melancarkan pencernaan.
Jadi, agar kamu bisa mendapatkan manfaat air tebu, kamu juga bisa menambahkan sedikit ampas tebu ke dalam minuman air tebu saat mengonsumsinya.
4. Memelihara kesehatan hati.
Di berbagai Negara, salah satunya Negara India, air tebu ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional alami yang dapat menyembuhkan gangguan fungsi hati.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Inilah 5 Manfaat Air Tebu untuk Kecantikan
Selain itu, sebuah penelitian membuktikan bahwa air tebu juga bisa mencegah kerusakan hati yang disebabkan karena adanya efek samping penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang.
5. Menjaga fungsi ginjal.
Dengan mengonsumsi air tebu secara rutin dipercaya bisa menjaga ginjal agar tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik.
Air tebu sendiri memiliki sifat diuretik, sehingga dapat melancarkan buang air kecil dan membantu juga mencegah infeksi saluran kemih.
BACA JUGA:Benarkah Air Tebu Mudah Basi Setelah 15 Menit Diperas? Cek Fakta Sebenarnya
6. Mengurangi risiko kanker.
Dari sejumlah penelitian menyatakan bahwa ekstrak dari air tebu mengandung antioksidan dan zat antikanker yang tinggi, sehingga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker,
Air tebu memang dikenal mempunyai beragam manfaat, namun kamu juga sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Ini dikarenakan di dalam air tebu terdapat kandungan gula yang cukup tinggi, sehingga bisa menyebabkan kenaikkan kadar gula darah secara signifikan.
- Tag
- Share
-
-
