Bukan Hanya Menyegarkan, Ternyata Air Kelapa Memiliki 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Bukan Hanya Menyegarkan, Ternyata Air Kelapa Memiliki 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-
BACA JUGA:5 Manfaat Ikan Sarden, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Otak Pada Manusia
Air kelapa yang muda sering digunakan orang sebagai obat orang yang terkena dehidrasi akibat diare.
Dan juga air kepala muda sangat baik, jika dibandingkan dengan minum isotonik yang mengandung gula tambahan dan perasa pada minuman.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Bukan hanya dapat menurunkan tekanan darah, air kelapa juga dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini
Karena air kepala tidak memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung.
Bukan itu saja kadar antioksidan di air kelapa juga sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan fungsi jantung.
4. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Jika kalian rutin mengkonsumsi air kelapa, tentu dapat mencegah terjadinya penyakit batu ginjal, karena air kelapa bermanfaat untuk mencegah terjadinya penumpukan kristal pada ginjal (batu ginjal).
BACA JUGA:5 Tips Menjaga Kesehatan Setelah Lebaran Idul Adha
Bukan itu saja air kelapa juga berperan meningkatkan produksi urine dan juga membersihkan saluran kencing.
Dan karena itulah yang membuat air kelapa dapat menghancurkan kristal yang membentuk batu ginjal.
5. Mencegah dan Mengatasi Sembelit
Jika terkena sembelit sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa sampai keadaan tubuh kembali membaik.
- Tag
- Share
-
-
