Tips Psikolog, 5 Cara Menghadapi Anak Tantrum yang Membuat Parents Kewalahan

Reporter: HIKMAH PUTRI |

Editor: HIKMAH PUTRI |

Selasa , 18 Jun 2024 - 15:14

Menghadapi anak tantrum membutuhkan ketelatenan penuh-tangkap layar-@Halodoc

tips psikolog, 5 cara menghadapi anak tantrum yang membuat parents kewalahan                            koranlinggaupos.id - membesarkan anak memang membutuhkan ketelatenan penuh, apalagi saat anak sedang menangis, rewel atau bahkan ngambek. kondisi ini sering disebut dengan tantrum. 
tantrum merupakan perilaku marah yang terjadi pada anak, mereka mengekspresikan emosinya dengan menangis sekeras-kerasnya, berguling-guling di lantai dan melempar barang.
pada dasarnya penyebab anak mengalami tantrum juga disebabkan oleh beberapa hal, misalnya jenuh atau bosan, mengalami nyeri, lapar, stimulasi berlebihan, menyesakkan atau panas, merasa tidak didengarkan,  tidak nyaman di dalam kamar, dan lain-lain.
psikolog klinis rsud dr sobirin, irwan tony, m.psi mengatakan, tantrum banyak sebabnya pertama ada yang mengalami otaknya butuh perkembangan seperti autism bisa juga tantrum atau ini anak yang normal keinginannya tidak terpenuhi maka anak tersebut tantrum.
baca juga:era digital orang tua harus didik anak sesuai zaman, ini akibatnya
kedua kasusnya dibiarkan, biarkan anak tantrum menangis. biasanya kalo orang tua langsung merespon atau langsung memenuhi keinginannya dengan mendekati anak dan sebagainya maka itu akan menjadi senjata anak.
“misalkan dia ingin dibelikan mainan, kita (orang tua) langsung respon kasih mainannya, lama-lama dalam fase-fase tertentu kalo dia (anak) inginkan sesuatu dia langsung tantrum dulu tuh dan biasanya orang tuanya malu dulu dan panik, dan menuruti. nah itu tidak mengajari anak untuk menunda keinginan dia,” ujarnya. 
adapun hal paling efektif menghadaoi anak tantrum menurut psikolog irwan adalah mendiamkan atau menghiraukan anak terlebih dahulu. seperti guling-guling selagi anak dalam posisi aman atau tidak celaka.
“dengan mendiamkan anak tantrum, orang tua harus pastikan dia aman gak celaka. sudah selesai tantrumnya, baru kita tanya kenapa sih, kenapa kakak (anak) seperti itu, kakak kalo mainan kalo bilang boleh tapi tidak sekarang. nah gitu,” jelasnya.
baca juga:bentuk citra diri positif anak, tk alam dan tk mardhotillah lubuklinggau gelar akhirussanah dan pentas seni 
jika orang tua melakukan seperti hal yang disampaikan oleh psikolog irwan, itu akan memungkinkan anak belajar menunda keinginannya yang kapan pun langsung muncul.
dimana orang tua dapat mengatakan kalimat seperti, “kita tunda dulu nanti ayah belikan, mama belikan tapi tidak sekarang karena mama gak punya uang”. walaupun orang tua punya uang tapi harus tetap menunda keinginan anak. 
sehingga anak bisa mengerti kondisi orang tuanya seperti yang dijelaskan di atas. karena ada waktu tertentu yang menjadi perubahan tingkah lakunya lebih baik misalkan jadi motivasi anak.
“anak akan berfikir kalau mereka gak tantrum maka keinginanya bisa dipenuhi. misalkan kakak gak nangis-nangis di tempat umum nanti bunda beliin es krim ya. nah itu bisa jadi reward untuk dia sehingga perilaku tantrum pada anak itu akan hilang,” terangnya.
baca juga:cara menstimulasi motorik anak usia dini
saat menghadapi anak yang sedang tantrum, sebaiknya orang tua tidak panik atau terbawa emosi. 
dimana sebagai orang tua harus bisa menghadapinya dengan tenang agar tantrum anak tidak semakin parah. 
untuk mengatasinya, orang tua bisa mengikuti tips berikut ini:
1. tetap tenang
baca juga:kiat mendidik anak usia 0-14 tahun
saat anak sedang tantrum, sebaiknya jangan panik, karena akan membuat orang tua tidak bisa berpikir jernih untuk menghadapi tingkah laku anak. 
hindari memarahi anak saat tantrum. senang bernapas dalam-dalam dan tenang. saat sudah tenang, orang tua bisa memikirkan langkah apa yang harus diambil selanjutnya.
2. beri ruang pada anak
cara mengatasi anak tantrum selanjutnya adalah dengan memberikan ruang pada anak untuk mengekspresikan segala emosinya. 
baca juga:begini lho, mengajari anak makan dengan benar
usahakan menjaga jarak dengan anak yang membuat orang tua dapat melakukan perilaku yang menyakitkan seperti memukul, menendang, atau menggigit. 
3. tidak berempati
anak-anak cenderung lebih sering tantrum, saat anak sedang tantrum sebaiknya kita tidak menahan anak dengan cara memukul atau memukul. 
berikan pelukan hangat dan membisikkan kata-kata yang menyejukkan. 
baca juga:inilah 5 yang diperoleh anak ketika belajar bahasa asing sejak dini
ciptakan suasana positif dengan menunjukkan empati padanya. 
pemahaman orang tua terhadap permasalahan anak akan membuatnya lebih tenang.
4. pastikan anak-anak aman
saat memberikan ruang pada anak, orang tua juga harus memperhatikan kondisi di sekitar anak. 
baca juga:3 manfaat bagi anak ketika bermain alat musik
pastikan posisi anak aman dan jauhkan benda-benda berbahaya agar tidak melukai anak.
5. mengalihkan perhatian anak
cara mengatasi tantrum yang terakhir adalah dengan mengalihkan perhatian anak. 
biasanya anak kecil mudah melupakan sesuatu dan tertarik pada hal baru, misalnya saja memberinya mainan lain atau memberinya camilan kesukaannya.
baca juga:serunya paud scorbia lubuklinggau ajak anak kenali lingkungan sekitar
nah, cara di atas bisa orang tua coba saat menghadapi anak yang sedang tantrum. 
namun bila anak sudah berusia lebih dari 5 tahun dan masih berulang kali tantrum dengan kondisi yang sama, orang tua bisa berkonsultasi ke dokter spesialis agar segera ditangani.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, RABU, 19 JUNI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan