4 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Rabu , 17 Jul 2024 - 22:09

4 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui-Tangkap Layar-Istock

4 manfaat jeruk bali untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui                            koranlinggaupos.id - jeruk bali merupakan jenis jeruk yang berasal dari bali indonesia, yang memiliki ciri khas kulit yang tebal.
bukan hanya memiliki kulit yang tebal jeruk bali juga memiliki warna orange yang sangat cerah yang menjadi ciri khasnya.
dan juga daging jeruk bali memiliki rasa yang manis, segar dan sedikit memiliki rasa yang sedikit asam.
jeruk bali juga hampir sama seperti jeruk-jeruk pada umumnya, yang sering dikonsumsi hampir setiap hari.
baca juga:6 cara ampuh mengatasi kulit terkelupas di tubuh, selain menghindari paparan matahari langsung
bukan hanya memiliki rasa yang manis, ternyata jeruk bali juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat jeruk bali untuk kesehatan tubuh.
1. menjaga kesehatan jantung
khasiat pertama dari jeruk bali yaitu bisa menjaga kesehatan jantung, karena jika mengkonsumsi jeruk bali 3 kali dalam 2 bulan.
baca juga:5 kandungan buah semangka untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa menurunkan kadar kolesterol
dipercaya bisa menurunkan tekanan darah yang berpengaruh kepada kesehatan jantung manusia supaya lebih sehat.
kandungan mineral dan potasium pada jeruk bali sangat baik untuk kesehatan jantung, dan kandungan kalium juga berperan menurunkan tekanan darah tinggi.
bukan hanya itu saja, kandungan serat pada jeruk bali juga berperan sebagai menurunkan kolesterol pada tubuh, yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
2. melancarkan pencernaan
baca juga:meskipun tergolong ikan yang berukuran kecil, tetapi ikan teri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh
jeruk bali mengandung serat yang sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan akibat sembelit.
karena di salah satu penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi satu buah jeruk bali bisa melancarkan sistem pencernaan.
karena serat yang ada pada buah jeruk berperan sebagai mengeluarkan feses melalui sistem pencernaan dan nutrisi yang bekerja melancarkan pencernaan dan melancarkan sembelit.
3. mengandung antioksidan
baca juga:bukan hanya lezat di jadikan makanan, ternyata daun singkong memiliki 5 manfaat yang baik untuk tubuh
jeruk bali bukan hanya mengandung vitamin c, tetapi jeruk bali juga mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh.
karena kandungan antioksidan dan fitokimia pada buah jeruk bisa mencegah kerusakan oksidatif yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit kronis.
4. meningkatkan kesehatan kulit
vitamin c yang dimiliki jeruk bali memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit akibat perusakan dari sinar matahari.
baca juga:lagi program diet? yuk ketahui 3 jam makan terbaik untuk turunkan berat badan
vitamin c bisa didapatkan dari serum yang dapat mencerahkan kulit, menghaluskan dan mengurangi flek hitam.
tetapi sekarang dengan mengkonsumsi jeruk bali sudah bisa mendapatkan manfaat serum untuk kesehatan kulit dan mengencangkan kulit.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
baca juga:bukan hanya dijadikan sebagai manisan buah, ternyata kedondong memiliki 5 manfaat untuk kesehatan tubuh
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, KAMIS, 18 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan