5 Khasiat Dari Minuman Teh Hijau, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Teh hijau -Tangkap Layar-Tangkap Layar
Hal ini dikarenakan disalah satu penelitian menunjukkan bahwa dengan 5 pria yang mengkonsumsi teh hijau bisa menurunkan kadar lemak sebanyak 4% dalam sekali konsumsi.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Lima Khasiat Mengagumkan Air Rebusan Daun Pandan, Salah Satunya Dapat Mengontrol Tekanan Darah
BACA JUGA:7 Khasiat Dahsyat Dari Daun Salam, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jika kalian sedang mengalami yang namanya penyakit insomnia, tentu hal itu sangat menjengkelkan, karena tidak dapat tidur secara teratur.
Nah bagi kalian yang sedang mengalami penyakit insomnia jangan khawatir, kalian hanya perlu mengkonsumsi teh hijau untuk menghilangkan penyakit insomnia.
Manfaat ini bisa dirasakan karena kandungan L-theanine dalam teh hijau bisa mengurangi kadar hormon stres dalam tubuh.
Kandungan ini yang membuat tubuh menjadi rileks dan bisa membuat tubuh menjadi mengantuk dan akan terhindar dari penyakit insomnia.
BACA JUGA:Nyesel Baru Tahu, Ini 5 Khasiat Tersembunyi Belimbing Wuluh untuk Obati Penyakit
BACA JUGA:5 Khasiat Tersembunyi Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat teh hijau bukan hanya bisa mengatasi penyakit insomnia, tetapi manfaat teh hijau juga bisa menjaga kesehatan otak manusia.
Karena kandungan L-theanine dan epigallocatechin pada teh hijau lah yang bisa melindungi otak, yang bekerja sebagai memperbaiki sel saraf dan juga memperlambat progresivitas alzheimer dalam tubuh.
Kombinasi dari kedua senyawa inilah yang membuat teh hijau bisa menjaga kesehatan otak, tetapi itu semua harus dalam penelitian yang lebih lanjut lagi.
BACA JUGA:Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ternyata 5 Khasiat Air Rendaman Mentimun Bisa Bikin Tubuh Jadi Begin
- Tag
- Share
-
-
